annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-01-11

Lördag 11 januari 2025 14:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,53 km
Distans

56:39
Tid

5:57 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	138	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	143	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	144	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	153	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	157	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	160	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	160	41:17	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	161	47:16	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	165	53:33	9,00 km
10	0,53 km	3:06	5:50	161	56:39	9,53 km

annons