Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Haga-Repslagareg.-Degerängen-Taserudshallen-Parkg.-Hem

Torsdag 9 januari 2025 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets första "riktiga" pass, då jag är helt återställd från förkylningen nu.

10,3 km
Distans

57:56
Tid

5:37 min/km
Snitt

Icebug Aurora Bugrip Gulgrå...

Total distans:

41:33:33

431 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	128	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	146	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	148	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	138	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	134	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	138	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	138	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	138	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	137	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	138	56:19	10,00 km
11	0,30 km	1:37	5:28	136	57:56	10,30 km

annons