Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Stadsparken-Strand-Palmviken-Repslagareg.-Taserudshallen-Viksg-Hem
Lördag 11 januari 2025 15:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-3 men lätt blåst. Riktigt surt i luften. Inte supermotiverad som vanligt i början på året, men till veckan ska det bli plusgrader, då kanske det lossnar.
6,41
km
Distans
35:54
Tid
5:36
min/km
Snitt
Icebug Aurora Bugrip Gulgrå...
Total distans:
41:33:33
431 km
Gilla passet
Gillas av
Emanuel Berg
Kommentarer
Emanuel Berg - 11 januari 19:37
Bra gjort att komma ut trots bristande motivation. Ja till veckan blir det nog bra förutsättningar för löpning!
Tobias Larsson
- 12 januari 17:44
Men du håller igång bra i år! Alla dina pass hittills är längre än mitt längsta ;-)
Emanuel Berg - 12 januari 18:10
Ja, hyfsad konininuitet än så länge men ligger ändå strax under "par".
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
121
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
135
10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
138
16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
138
22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
140
28:00
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
140
33:41
6,00 km
7
0,41 km
2:13
5:26
143
35:54
6,41 km
annons