Borås skidstadion 6 varv *ca 2200m

Fredag 10 januari 2025 06:21

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöproduktion pågick på vissa delar, efter 2 varv började det dessutom snöa så då blev glidet betydligt sämre men härligt att vara ute och åka igen

13,68 km
Distans

1:16:30
Tid

5:36 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

188 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic Redster C9 Skintec

Total distans:

78:15:17

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	150	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	153	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	159	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	154	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	153	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	157	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	153	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	156	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	152	49:13	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	154	55:11	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	149	1:01:06	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	155	1:07:07	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	152	1:12:41	13,00 km
14	0,68 km	3:50	5:40	151	1:16:31	13,68 km

annons