annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband Wellness

Torsdag 9 januari 2025 15:44

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,71 km
Distans

15:02
Tid

4:03 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	133	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	152	8:25	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	164	12:20	3,00 km
4	0,71 km	2:42	3:47	172	15:02	3,71 km

annons