annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband welllness

Tisdag 7 januari 2025 16:11

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,7 km
Distans

15:00
Tid

4:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	130	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:02	4:02	151	8:19	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	163	12:17	3,00 km
4	0,70 km	2:43	3:53	170	15:00	3,70 km

annons