annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-01-12

Söndag 12 januari 2025 08:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,44 km
Distans

1:57:22
Tid

6:02 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	134	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	140	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	141	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	142	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	151	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	151	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	157	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	157	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	156	51:58	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	152	57:59	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	150	1:04:03	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	151	1:09:53	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	151	1:15:45	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	151	1:21:54	14,00 km
15	1,00 km	6:09	6:09	145	1:28:03	15,00 km
16	1,00 km	6:35	6:35	143	1:34:38	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	150	1:40:41	17,00 km
18	1,00 km	6:42	6:42	155	1:47:23	18,00 km
19	1,00 km	6:50	6:50	145	1:54:13	19,00 km
20	0,44 km	3:09	7:07	136	1:57:23	19,44 km

annons