annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Onsdag 15 januari 2025 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt känsla.

8,01 km
Distans

41:21
Tid

5:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 40

Total distans:

120:05:32

1333 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	121	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	132	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	134	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	137	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	139	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	137	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	142	41:20	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:48	147	41:22	8,01 km

annons