Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Kort distans
Torsdag 16 januari 2025 12:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag var det lite halt i början, och slutet, av den sopsaltade gång- och cykelbanan. Så det har inte direkt slösat på saltet. Men jämfört med bara plogade gångbanor så var det ändå värt att springa där, och skönt att inte behöva piggeskor.
5,2
km
Distans
27:50
Tid
5:21
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Mats Edelryd
och
Tony Elias
Kommentarer
Bär det iväg till Spanien imorgon?
Mats Edelryd | 16 januari 2025
Lycka till med loppet. Säger som vanligt, gå inte ut för hårt så det krut kvar hela vägen. Sub 1,45 klarar du säkert om det är bra förhållanden.
Ingvar Olofsson | 19 januari 2025
annons
