Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
John Erik Lein
1960 • Flatåsen, Norge
Kort og rolig uten pigg
Torsdag 16 januari 2025 19:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,02
km
Distans
50:51
Tid
6:20
min/km
Snitt
133
Snittpuls
146
Maxpuls
164
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine12
Total distans:
39:35:37
391 km
Gillas av
Roald Lilletvedt
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
121
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
130
12:47
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
134
19:03
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
131
25:14
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
138
31:31
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
138
37:56
6,00 km
7
1,00 km
6:29
6:29
136
44:25
7,00 km
8
1,00 km
6:20
6:20
140
50:45
8,00 km
9
0,02 km
0:07
5:53
143
50:52
8,02 km
annons
