Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Eriksson
1964 • Linköping
6x10m 2m sv
Fredag 17 januari 2025 08:48
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
33,8
km
Distans
2:25:01
Tid
4:17
min/km
Snitt
22
Kadens
257
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
0
6:39
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
11:42
2,00 km
3
1,00 km
4:11
4:11
0
15:53
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
0
19:58
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
0
23:53
5,00 km
6
1,00 km
4:20
4:20
0
28:12
6,00 km
7
1,00 km
3:38
3:38
0
31:50
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
0
35:53
8,00 km
9
1,00 km
3:53
3:53
0
39:46
9,00 km
10
1,00 km
3:50
3:50
0
43:37
10,00 km
11
1,00 km
3:36
3:36
0
47:12
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
0
52:37
12,00 km
13
1,00 km
3:07
3:07
0
55:44
13,00 km
14
1,00 km
4:03
4:03
0
59:47
14,00 km
15
1,00 km
3:41
3:41
0
1:03:28
15,00 km
16
1,00 km
3:06
3:06
0
1:06:34
16,00 km
17
1,00 km
4:13
4:13
0
1:10:47
17,00 km
18
1,00 km
3:51
3:51
0
1:14:38
18,00 km
19
1,00 km
3:45
3:45
0
1:18:23
19,00 km
20
1,00 km
4:26
4:26
0
1:22:49
20,00 km
21
1,00 km
3:14
3:14
0
1:26:03
21,00 km
22
1,00 km
3:38
3:38
0
1:29:41
22,00 km
23
1,00 km
4:22
4:22
0
1:34:03
23,00 km
24
1,00 km
4:32
4:32
0
1:38:35
24,00 km
25
1,00 km
5:18
5:18
0
1:43:53
25,00 km
26
1,00 km
4:35
4:35
0
1:48:29
26,00 km
27
1,00 km
4:31
4:31
0
1:52:59
27,00 km
28
1,00 km
4:20
4:20
0
1:57:19
28,00 km
29
1,00 km
4:01
4:01
0
2:01:20
29,00 km
30
1,00 km
4:14
4:14
0
2:05:34
30,00 km
31
1,00 km
4:02
4:02
0
2:09:36
31,00 km
32
1,00 km
4:11
4:11
0
2:13:48
32,00 km
33
1,00 km
5:03
5:03
0
2:18:51
33,00 km
34
0,80 km
6:10
7:44
0
2:25:01
33,80 km
annons