Grönklit

Lördag 18 januari 2025 09:11

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,23 km
Distans

2:01:42
Tid

4:02 min/km
Snitt

22
Kadens

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	14:23	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	18:20	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	22:12	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	26:05	6,00 km
7	1,00 km	3:39	3:39	29:45	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	34:04	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	37:30	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	41:33	10,00 km
11	1,00 km	3:33	3:33	45:06	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	49:09	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	53:17	13,00 km
14	1,00 km	3:32	3:32	56:49	14,00 km
15	1,00 km	3:38	3:38	1:00:27	15,00 km
16	1,00 km	3:46	3:46	1:04:13	16,00 km
17	1,00 km	4:16	4:16	1:08:29	17,00 km
18	1,00 km	3:57	3:57	1:12:26	18,00 km
19	1,00 km	3:48	3:48	1:16:14	19,00 km
20	1,00 km	3:48	3:48	1:20:02	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	1:25:30	21,00 km
22	1,00 km	3:46	3:46	1:29:16	22,00 km
23	1,00 km	3:01	3:01	1:32:17	23,00 km
24	1,00 km	3:16	3:16	1:35:33	24,00 km
25	1,00 km	3:43	3:43	1:39:16	25,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	1:43:54	26,00 km
27	1,00 km	4:00	4:00	1:47:54	27,00 km
28	1,00 km	4:07	4:07	1:52:01	28,00 km
29	1,00 km	3:49	3:49	1:55:50	29,00 km
30	1,00 km	4:41	4:41	2:00:32	30,00 km
31	0,23 km	1:11	5:11	2:01:43	30,23 km

annons