Återhämtningspass

Lördag 18 januari 2025 14:04

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,21 km
Distans

1:57:19
Tid

4:19 min/km
Snitt

14
Kadens

194 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	14:08	3,00 km
4	1,00 km	3:49	3:49	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	22:12	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	26:14	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	30:25	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	34:56	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	38:56	9,00 km
10	1,00 km	4:03	4:03	42:59	10,00 km
11	1,00 km	4:09	4:09	47:08	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	51:29	12,00 km
13	1,00 km	3:56	3:56	55:25	13,00 km
14	1,00 km	3:11	3:11	58:36	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	1:03:12	15,00 km
16	1,00 km	3:58	3:58	1:07:09	16,00 km
17	1,00 km	4:06	4:06	1:11:15	17,00 km
18	1,00 km	4:27	4:27	1:15:42	18,00 km
19	1,00 km	4:56	4:56	1:20:39	19,00 km
20	1,00 km	3:18	3:18	1:23:57	20,00 km
21	1,00 km	3:40	3:40	1:27:37	21,00 km
22	1,00 km	4:08	4:08	1:31:45	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	1:36:55	23,00 km
24	1,00 km	4:52	4:52	1:41:47	24,00 km
25	1,00 km	4:57	4:57	1:46:44	25,00 km
26	1,00 km	4:08	4:08	1:50:52	26,00 km
27	1,00 km	5:15	5:15	1:56:07	27,00 km
28	0,21 km	1:13	5:55	1:57:20	27,21 km

annons