Skatås

Söndag 19 januari 2025 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

47:52
Tid

4:46 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

377 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	119	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	137	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	132	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	134	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	144	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	146	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	135	33:24	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	147	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	145	42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	147	47:37	10,00 km
11	0,05 km	0:15	5:20	148	47:52	10,05 km

annons