Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maria Nagle
1976 • Örebro
Löpning 2025-01-20 Inneserien 1500 m
Måndag 20 januari 2025 18:53
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vart segt inomhus för mig ett tag, förutom Västerås inomhus i nov - 21 så har det vart trögt. Idag verkligen ett steg i rätt riktning. Kändes väldigt bra. Rejält seg i påkarna sista 400m, flåset bra idag. Kommit på hur jag ska medicinera också.
Bästa 1500 m loppet på 3 år.
1,5
km
Distans
5:38
Tid
3:45
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
Skor
Saucony PRO Elite vita
Total distans:
25:06:38
301 km
Gillas av
Jennie Lind
,
Elias
och
Staffan Westerdahl
Kommentarer
Grymt bra Maria! Kul!
Elias
| 22 januari 2025
Tack!
Maria Nagle
| 23 januari 2025
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:06
4:06
143
4:06
1,00 km
2
0,43 km
1:34
3:39
165
5:40
1,43 km
annons
