Längdåkning 2025-01-21

Tisdag 21 januari 2025 09:18

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idre fjäll. Fjället runt, Miljöspåret och Platten 1. ”Spårpatrull” på Fjället runt.

18,95 km
Distans

1:42:43
Tid

5:25 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

19
Kadens

292 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	138	7:18	1,00 km
2	1,00 km	3:21	3:21	138	10:39	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	136	15:19	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	149	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	151	27:21	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	144	32:11	6,00 km
7	1,00 km	8:18	8:18	154	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	149	46:12	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	150	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	137	57:22	10,00 km
11	1,00 km	3:39	3:39	134	1:01:00	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	147	1:06:51	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	137	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	142	1:15:20	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	148	1:21:37	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	143	1:26:13	16,00 km
17	1,00 km	6:09	6:09	137	1:32:23	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	132	1:37:27	18,00 km
19	0,95 km	5:16	5:33	143	1:42:43	18,95 km

annons