annons
1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 21 januari 2025 16:04

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
14,67 km
Distans
1:19:55
Tid
5:27 min/km
Snitt
128
Snittpuls
142
Maxpuls
174
Stegfrekvens
241 watt
Effekt
113 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Triump 22
Total distans: 
104:09:12
1166 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:315:311175:311,00 km
2 1,00 km5:155:1512510:462,00 km
3 1,00 km5:165:1612916:023,00 km
4 1,00 km5:115:1113021:134,00 km
5 1,00 km5:115:1113026:245,00 km
6 1,00 km5:175:1713231:406,00 km
7 1,00 km5:245:2413437:057,00 km
8 1,00 km5:475:4713042:528,00 km
9 1,00 km5:405:4012948:329,00 km
10 1,00 km5:195:1912953:5110,00 km
11 1,00 km5:275:2713059:1711,00 km
12 1,00 km5:315:311271:04:4812,00 km
13 1,00 km5:225:221291:10:1113,00 km
14 1,00 km5:495:491291:16:0014,00 km
15 0,67 km3:565:511181:19:5614,67 km
annons