Längdåkning 13km 57min 152/185puls

Onsdag 15 januari 2025 16:09

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,08 km
Distans

57:13
Tid

4:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

185
Maxpuls

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	121	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	137	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	137	13:10	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	150	17:42	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	156	21:33	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	161	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	163	31:15	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	160	35:14	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	164	39:26	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	160	43:38	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	157	47:59	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	154	52:59	12,00 km
13	1,00 km	4:00	4:00	160	56:58	13,00 km
14	0,08 km	0:15	3:16	166	57:14	13,08 km

annons