Löpning

Tisdag 21 januari 2025 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett pass igen efter en dags löpvila på sega ben. Ok väder med ett par plusgrader och vindstilla när jag i vanlig ordning tog en sväng i byn för att avsluta med vårt trevliga elljusspår. Intensiv dag på jobbet med många timmar vid datorn verkar ge extra slöa ben?

7,02 km
Distans

41:19
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

Asics Novablast 3

Total distans:

69:38:52

693 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	139	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	138	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	136	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	138	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	140	29:52	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	138	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	140	41:14	7,00 km
8	0,02 km	0:05	5:09	143	41:19	7,02 km

annons