annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Frickabron

Torsdag 23 januari 2025 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,52 km
Distans

33:00
Tid

5:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

67:09:34

735 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	5,57 km	32:59	5:55 m/km
25 september 2025	5,59 km	33:50	6:03 m/km
27 mars 2025	5,44 km	30:49	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	140	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	137	11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	143	18:21	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	132	25:31	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	160	30:21	5,00 km
6	0,52 km	2:40	5:09	150	33:01	5,52 km

annons