annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Frickabron

Torsdag 25 september 2025 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna

5,59 km
Distans

33:50
Tid

6:03 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge 2.0

Total distans:

20:40:40

243 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	5,57 km	32:59	5:55 m/km
27 mars 2025	5,44 km	30:49	5:40 m/km
26 februari 2025	5,52 km	31:06	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	127	5:26	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	124	11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	128	18:25	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	123	25:53	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	139	30:40	5,00 km
6	0,59 km	3:10	5:25	142	33:51	5,59 km

annons