annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Torsdag 23 januari 2025 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,02 km
Distans

30:03
Tid

5:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

7 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

66:40:22

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	122	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	144	17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	148	23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	149	29:54	5,00 km
6	0,01 km	0:06	6:56	151	30:00	5,01 km
7	0,01 km	0:04	7:04	152	30:04	5,02 km

annons