annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Löpning 2025-01-20

Måndag 20 januari 2025 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löprunda med Fidde

11,29 km
Distans

1:03:20
Tid

5:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

192
Stegfrekvens

170 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Adidas prime x

Total distans:

59:27:56

598 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	126	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	144	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	150	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	150	34:09	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	150	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	146	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	153	50:42	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	150	56:06	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	141	1:01:46	11,00 km
12	0,29 km	1:34	5:21	144	1:03:21	11,29 km

annons