Tisdagsjogg

Tisdag 14 januari 2025 22:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Båten stod stilla vid kajen så den här gången gäller klock-tiden och stäckan helt och hållet.

8,05 km
Distans

1:02:04
Tid

7:43 min/km
Snitt

151
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

423 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:01	8:01	147	8:01	1,00 km
2	1,00 km	7:32	7:32	163	15:33	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	160	22:55	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	140	30:51	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	144	38:39	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	153	46:01	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	154	54:12	7,00 km
8	1,00 km	7:37	7:37	152	1:01:49	8,00 km
9	0,05 km	0:16	4:47	156	1:02:05	8,05 km

annons