Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Söndagsjogg
Söndag 12 januari 2025 21:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
54:06
Tid
7:44
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Stegfrekvens
97
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:47
2:47
142
2:47
1,00 km
2
1,00 km
1:39
1:39
148
4:26
2,00 km
3
1,00 km
1:37
1:37
153
6:02
3,00 km
4
1,00 km
1:24
1:24
159
7:27
4,00 km
5
1,00 km
1:34
1:34
161
9:01
5,00 km
6
1,00 km
1:38
1:38
159
10:39
6,00 km
7
1,00 km
1:39
1:39
156
12:17
7,00 km
8
1,00 km
1:27
1:27
154
13:44
8,00 km
9
1,00 km
1:31
1:31
153
15:15
9,00 km
10
1,00 km
1:38
1:38
154
16:52
10,00 km
11
1,00 km
1:39
1:39
155
18:32
11,00 km
12
1,00 km
1:31
1:31
157
20:03
12,00 km
13
1,00 km
1:27
1:27
157
21:30
13,00 km
14
1,00 km
1:36
1:36
160
23:06
14,00 km
15
1,00 km
1:39
1:39
160
24:45
15,00 km
16
1,00 km
1:37
1:37
161
26:22
16,00 km
17
1,00 km
1:30
1:30
168
27:52
17,00 km
18
1,00 km
1:27
1:27
159
29:19
18,00 km
19
1,00 km
1:35
1:35
160
30:54
19,00 km
20
1,00 km
1:38
1:38
160
32:32
20,00 km
21
1,00 km
1:38
1:38
153
34:10
21,00 km
22
1,00 km
1:25
1:25
143
35:34
22,00 km
23
1,00 km
1:31
1:31
156
37:06
23,00 km
24
1,00 km
1:37
1:37
161
38:43
24,00 km
25
1,00 km
1:37
1:37
157
40:20
25,00 km
26
1,00 km
1:34
1:34
161
41:54
26,00 km
27
1,00 km
1:25
1:25
161
43:18
27,00 km
28
1,00 km
1:34
1:34
162
44:53
28,00 km
29
1,00 km
1:38
1:38
162
46:31
29,00 km
30
1,00 km
1:37
1:37
161
48:08
30,00 km
31
1,00 km
1:36
1:36
157
49:44
31,00 km
32
1,00 km
1:30
1:30
157
51:14
32,00 km
33
1,00 km
1:27
1:27
157
52:41
33,00 km
34
0,87 km
1:26
1:38
161
54:07
33,87 km
annons