Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Onsdagsjogg
Torsdag 9 januari 2025 22:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,53
km
Distans
1:10:24
Tid
7:23
min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
158
Stegfrekvens
1224
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
124
7:35
1,00 km
2
1,00 km
8:15
8:15
129
15:50
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
136
22:50
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
139
29:35
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
138
36:31
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
142
43:04
6,00 km
7
1,00 km
6:31
6:31
142
49:36
7,00 km
8
1,00 km
8:03
8:03
136
57:39
8,00 km
9
1,00 km
8:56
8:56
132
1:06:35
9,00 km
10
0,53 km
3:50
7:16
137
1:10:25
9,53 km
annons
