annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Lugn distans

Lördag 25 januari 2025 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rastade Micke lite

8,41 km
Distans

48:23
Tid

5:45 min/km
Snitt

129
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 40

Total distans:

120:05:32

1333 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	9:52	2,00 km
3	0,76 km	3:40	4:50	151	13:33	2,76 km
4	1,00 km	5:53	5:53	125	19:26	3,76 km
5	1,00 km	6:01	6:01	127	25:27	4,76 km
6	1,00 km	6:08	6:08	123	31:35	5,76 km
7	1,00 km	6:24	6:24	121	38:00	6,76 km
8	1,00 km	6:14	6:14	123	44:14	7,76 km
9	0,65 km	4:09	6:21	125	48:23	8,41 km

annons