annons
1969 • Vara

Löpning

Söndag 26 januari 2025 11:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jo då, det blev allt söndag precis lika fort som vanligt och bara släpa ihop en mil med trötta ben. Mulet, några plusgrader och måttligt med blåst när jag tänkt lufsa iväg på korta Naumsvarvet men fick oplanerat vända hemåt för varvning... Nu var dock hjärnan inställd på cykelväg mot Arentorp så lufsade iväg däråt för att se om jag skulle möta min Brevlådekompis, hon var dock för snabb så var väl redan hemma. Men däremot kom arbetskompis ifrån Long cyklande för en liten pratstund, trevligt. Omvägen via gammal tipp blev lagom för att få ihop min runda, segt som sagt men väldigt lugnt tempo så går det.
10,1 km
Distans
1:02:56
Tid
6:14 min/km
Snitt
137
Snittpuls
166
Maxpuls
New Balance FuelCell TC
Total distans: 
141:48:07
1374 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 28 januari 20:03
Snabb? 6 minuters tempo med New Balance fullcell skor...

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:296:291496:291,00 km
2 1,00 km6:106:1013812:392,00 km
3 1,00 km6:206:2014318:593,00 km
4 1,00 km6:176:1713525:164,00 km
5 1,00 km6:146:1413531:305,00 km
6 1,00 km6:236:2313137:536,00 km
7 1,00 km6:196:1912944:127,00 km
8 1,00 km6:046:0413750:168,00 km
9 1,00 km6:086:0813556:249,00 km
10 1,00 km5:555:551371:02:1910,00 km
11 0,10 km0:375:551441:02:5610,10 km
annons