Kvällspass

Måndag 27 januari 2025 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,04 km
Distans

1:32:31
Tid

7:41 min/km
Snitt

121
Snittpuls

147
Maxpuls

144
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

192 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	122	6:32	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	122	14:04	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	127	20:02	3,00 km
4	1,00 km	11:07	11:07	108	31:09	4,00 km
5	1,00 km	8:24	8:24	121	39:33	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	138	45:44	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	127	52:19	7,00 km
8	1,00 km	8:15	8:15	127	1:00:34	8,00 km
9	1,00 km	7:40	7:40	122	1:08:14	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	116	1:16:54	10,00 km
11	1,00 km	7:18	7:18	116	1:24:13	11,00 km
12	1,00 km	7:58	7:58	114	1:32:10	12,00 km
13	0,04 km	0:21	9:35	108	1:32:31	12,04 km

annons