annons
1965 • Ramlösa

Ramlösaslingan x 4

Måndag 27 januari 2025 20:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Åt linser till kvällsmat vilket skapade magproblem redan innan löpning. Var därför osäker på om jag skulle ut. Men Y övertygade mig att: "Magen kan ju inte bli värre." Kändes rätt bra idag. enda plumpen var att jag var på vippen att bli påkörd av en ung man som körde iväg utan att blinka samtidigt som han tittade i bilen. Men han stannade och bad om ursäkt. All heder för det. Apple sträcka och tid pga bilincidenten.
8,3 km
Distans
45:50
Tid
5:31 min/km
Snitt
131
Snittpuls
144
Maxpuls
172
Stegfrekvens
76 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Summit Unknown
Total distans: 
55:21:41
494 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:026:021206:021,00 km
2 1,00 km6:026:0213012:042,00 km
3 1,00 km5:555:5512817:593,00 km
4 1,00 km6:056:0513324:044,00 km
5 1,00 km5:515:5113129:555,00 km
6 1,00 km6:086:0813436:036,00 km
7 1,00 km6:096:0913442:127,00 km
8 0,58 km3:205:4713845:317,58 km
annons