annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2025-01-28

Tisdag 28 januari 2025 18:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,92 km
Distans

52:17
Tid

5:52 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

158
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-kayano 27

Total distans:

338:59:13

3078 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	120	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	131	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	132	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	121	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	118	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	137	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	130	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	125	46:55	8,00 km
9	0,92 km	5:23	5:50	124	52:17	8,92 km

annons