Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Axelsson
1963 • Markaryd
Övrig träning/Friskvård 2025-01-20
Måndag 20 januari 2025 08:53
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4:30:23
Tid
86
Snittpuls
124
Maxpuls
5844
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,64 km
12:00
4:32
95
12:00
2,64 km
2
5,11 km
26:44
5:14
81
38:44
7,75 km
3
6,34 km
28:54
4:33
82
1:07:38
14,10 km
4
5,65 km
22:06
3:55
77
1:29:44
19,75 km
5
2,51 km
11:07
4:25
75
1:40:51
22,26 km
6
4,50 km
16:10
3:36
90
1:57:01
26,76 km
7
3,66 km
31:38
8:39
76
2:28:39
30,42 km
8
2,23 km
9:18
4:10
92
2:37:57
32,65 km
9
1,49 km
8:29
5:41
80
2:46:26
34,14 km
10
1,94 km
9:11
4:44
85
2:55:37
36,08 km
11
4,39 km
18:22
4:11
92
3:13:59
40,48 km
12
3,07 km
15:04
4:55
84
3:29:03
43,55 km
13
1,21 km
5:40
4:41
92
3:34:43
44,76 km
14
4,89 km
24:58
5:06
99
3:59:41
49,65 km
15
4,34 km
30:42
7:04
93
4:30:24
53,99 km
annons