Viksg.-Taserudshallen-Taserud-Graningev.-Gästgivarev.-Slagfältet-Haga-Strand-Stadsparken-Hem

Torsdag 30 januari 2025 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:06:23
Tid

5:31 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Emanuel Berg - 30 januari 20:00

Samma längd på sträckan för oss båda idag också!

Tobias Larsson - 30 januari 20:41

Väldigt vad vi tänker lika! Men idag var du lite snabbare :-)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	114	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	139	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	133	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	135	33:33	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	136	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	138	44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	138	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	140	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	139	1:00:39	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	139	1:06:18	12,00 km
13	0,02 km	0:06	4:46	142	1:06:23	12,02 km

annons