annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband Wellness

Torsdag 30 januari 2025 16:58

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,77 km
Distans

20:07
Tid

4:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	125	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	149	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	157	13:08	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	162	17:07	4,00 km
5	0,77 km	3:01	3:54	171	20:07	4,77 km

annons