annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Gå 0,5 Jogg 0,5

Söndag 2 februari 2025 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,34 km
Distans

32:39
Tid

7:31 min/km
Snitt

108
Snittpuls

145
Maxpuls

138
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 februari 2025	4,35 km	27:13	6:15 m/km
9 februari 2025	4,31 km	27:18	6:20 m/km
16 april 2023	4,36 km	24:54	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	4:55	9:51	84	4:55	0,50 km
2	0,50 km	2:51	5:43	122	7:47	1,00 km
3	0,50 km	4:35	9:11	105	12:22	1,50 km
4	0,50 km	2:34	5:08	120	14:56	2,00 km
5	0,50 km	4:40	9:20	100	19:36	2,50 km
6	0,50 km	2:41	5:22	126	22:17	3,00 km
7	0,50 km	4:36	9:13	107	26:54	3,50 km
8	0,50 km	2:37	5:14	123	29:30	4,00 km
9	0,34 km	3:09	9:23	116	32:40	4,34 km

annons