annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Vickersgatan

Söndag 16 februari 2025 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,35 km
Distans

27:13
Tid

6:15 min/km
Snitt

123
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 februari 2025	4,31 km	27:18	6:20 m/km
2 februari 2025	4,34 km	32:39	7:31 m/km
16 april 2023	4,36 km	24:54	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:14	6:29	113	3:14	0,50 km
2	0,50 km	3:15	6:30	124	6:29	1,00 km
3	0,50 km	3:14	6:28	126	9:43	1,50 km
4	0,50 km	2:51	5:41	122	12:34	2,00 km
5	0,50 km	2:57	5:53	118	15:30	2,50 km
6	0,50 km	3:04	6:09	125	18:35	3,00 km
7	0,50 km	3:10	6:21	126	21:45	3,50 km
8	0,50 km	3:12	6:24	125	24:57	4,00 km
9	0,35 km	2:17	6:30	130	27:14	4,35 km

annons