Kvällspass

Måndag 3 februari 2025 18:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,82 km
Distans

1:28:29
Tid

7:29 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

142
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

119 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	129	7:07	1,00 km
2	1,00 km	10:17	10:17	125	17:24	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	137	24:06	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	140	30:34	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	140	36:55	5,00 km
6	1,00 km	10:24	10:24	109	47:19	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	125	54:07	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	119	1:00:47	8,00 km
9	1,00 km	8:09	8:09	118	1:08:56	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	122	1:15:41	10,00 km
11	1,00 km	7:04	7:04	118	1:22:45	11,00 km
12	0,82 km	5:44	7:00	120	1:28:30	11,82 km

annons