Löpning 2025-02-04

Tisdag 4 februari 2025 09:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,54 km
Distans

1:08:04
Tid

5:26 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

188
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	141	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	149	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	144	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	139	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	147	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	142	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	142	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	145	54:23	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	152	59:52	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	148	1:05:09	12,00 km
13	0,54 km	2:56	5:23	146	1:08:04	12,54 km

annons