Löpning 2025-02-06

Torsdag 6 februari 2025 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,85 km
Distans

1:09:27
Tid

5:24 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

188
Stegfrekvens

251 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	119	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	134	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	138	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	137	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	139	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	132	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	134	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	134	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	138	53:47	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	138	59:12	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	139	1:04:48	12,00 km
13	0,85 km	4:40	5:28	139	1:09:27	12,85 km

annons