annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Sandliden Hällsfjäll Keillers väg Surte C hem

Tisdag 4 februari 2025 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt lugnt

10 km
Distans

58:53
Tid

5:53 min/km
Snitt

116
Snittpuls

152
Maxpuls

148
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 augusti 2025	8,01 km	46:10	5:46 m/km
28 juni 2025	10,00 km	56:21	5:38 m/km
22 april 2025	10,00 km	55:46	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	101	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	99	11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	112	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	117	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	119	30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	114	35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	119	41:25	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	121	47:11	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	124	52:52	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	130	58:54	10,00 km

annons