Morgonjogg

Torsdag 6 februari 2025 07:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,48 km
Distans

1:00:57
Tid

5:49 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Micke Gottberg och Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	141	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	162	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	155	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	155	29:18	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	151	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	152	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	167	46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	169	52:46	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	170	58:20	10,00 km
11	0,48 km	2:38	5:27	170	1:00:58	10,48 km

annons