Femkilometarn fel håll

Onsdag 5 februari 2025 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

km 2-4 snabbt

5,01 km
Distans

26:24
Tid

5:16 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

372 watt
Effekt

60 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2025	5,02 km	25:29	5:05 m/km
22 september 2024	4,98 km	26:24	5:18 m/km
30 augusti 2021	5,00 km	28:00	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	144	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	157	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	172	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	176	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	177	26:22	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:03	184	26:24	5,01 km

annons