Femkilometarn

Onsdag 26 mars 2025 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,02 km
Distans

25:29
Tid

5:05 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

385 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2025	5,01 km	26:24	5:16 m/km
22 september 2024	4,98 km	26:24	5:18 m/km
30 augusti 2021	5,00 km	28:00	5:36 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	156	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	168	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	181	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	178	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	182	25:25	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:44	184	25:29	5,02 km

annons