annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Mörkrets gravfält

Torsdag 6 februari 2025 18:35

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

22 varv.

9,41 km
Distans

1:24:07
Tid

8:56 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

515 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:32	8:32	138	8:32	1,00 km
2	1,00 km	8:56	8:56	151	17:28	2,00 km
3	1,00 km	8:41	8:41	157	26:09	3,00 km
4	1,00 km	9:18	9:18	157	35:27	4,00 km
5	1,00 km	8:32	8:32	159	44:00	5,00 km
6	1,00 km	9:42	9:42	156	53:42	6,00 km
7	1,00 km	8:50	8:50	158	1:02:32	7,00 km
8	1,00 km	9:20	9:20	156	1:11:52	8,00 km
9	1,00 km	9:09	9:09	156	1:21:01	9,00 km
10	0,41 km	3:07	7:41	150	1:24:07	9,41 km

annons