Satserup

Lördag 8 februari 2025 09:59

Löpning - Obanat

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt och ganska blåsigt och väldigt isigt på vägarna. Men i skogen är det bra.

16,24 km
Distans

2:14:45
Tid

8:18 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

308 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

145:29:14

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 september 2025	14,05 km	1:22:34	5:53 m/km
27 april 2025	13,67 km	1:31:21	6:41 m/km
18 januari 2025	17,70 km	2:18:29	7:49 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	142	6:31	1,00 km
2	1,00 km	8:11	8:11	155	14:42	2,00 km
3	1,00 km	9:15	9:15	160	23:57	3,00 km
4	1,00 km	9:02	9:02	160	32:59	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	148	40:08	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	144	47:02	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	149	54:03	7,00 km
8	1,00 km	8:23	8:23	152	1:02:26	8,00 km
9	1,00 km	10:44	10:44	157	1:13:11	9,00 km
10	1,00 km	10:54	10:54	152	1:24:04	10,00 km
11	1,00 km	7:19	7:19	146	1:31:23	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	140	1:38:26	12,00 km
13	1,00 km	9:35	9:35	147	1:48:01	13,00 km
14	1,00 km	8:53	8:53	145	1:56:54	14,00 km
15	1,00 km	8:01	8:01	142	2:04:55	15,00 km
16	1,00 km	8:02	8:02	144	2:12:57	16,00 km
17	0,24 km	1:49	7:32	141	2:14:45	16,24 km

annons