annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Rune Gustavsson

1954 • HAJOM

Högen runt

Fredag 7 februari 2025 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes gött å få springa i dagsljus!

7,32 km
Distans

47:28
Tid

6:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

150
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Adidas PureBOOST DPR 2024-0...

Total distans:

166:54:45

1467 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	143	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	146	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	148	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	147	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	155	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	159	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	157	45:06	7,00 km
8	0,32 km	2:22	7:28	148	47:28	7,32 km

annons