annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-02-08

Lördag 8 februari 2025 13:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

56:42
Tid

5:08 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	152	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	153	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	152	26:52	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	159	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	161	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	160	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	160	51:48	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	164	56:29	11,00 km
12	0,04 km	0:13	4:58	166	56:42	11,04 km

annons