annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-02-09

Söndag 9 februari 2025 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

1:00:03
Tid

5:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 15

Total distans:

65:49:54

756 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	144	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	153	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	150	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	150	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	152	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	152	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	150	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	147	49:07	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	144	54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	143	59:06	11,00 km
12	0,20 km	0:58	4:58	158	1:00:04	11,20 km

annons