annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-02-08

Lördag 8 februari 2025 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24 km
Distans

2:23:14
Tid

5:58 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	131	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	145	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	157	24:15	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	161	30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	161	36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	161	42:18	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	170	48:16	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	172	54:08	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	168	1:00:02	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	162	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	171	1:12:12	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	167	1:18:01	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	164	1:24:00	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	166	1:29:50	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	163	1:35:44	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	162	1:41:50	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	157	1:47:51	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	159	1:53:49	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	160	1:59:46	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	160	2:05:45	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	166	2:11:24	22,00 km
23	1,00 km	5:59	5:59	164	2:17:23	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	164	2:23:13	24,00 km
25	0,00 km	0:01	4:04	159	2:23:14	24,00 km

annons