annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-02-09

Söndag 9 februari 2025 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,37 km
Distans

1:58:29
Tid

5:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

178
Maxpuls

162
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	130	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	131	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	139	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	141	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	136	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	143	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	147	46:36	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	143	52:37	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	145	58:38	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	138	1:04:21	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	137	1:10:08	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	159	1:15:53	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	139	1:21:39	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	142	1:27:36	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	145	1:33:13	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	146	1:38:47	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	144	1:44:43	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	148	1:50:42	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	147	1:56:23	20,00 km
21	0,37 km	2:06	5:40	150	1:58:29	20,37 km

annons